One More Melatonin Manfaat dan Cara Penggunaannya
Apa itu Melatonin?
Melatonin adalah hormon yang disekresikan di otak kita. Ini dengan mudah menyebar dari otak ke seluruh tubuh kita melalui darah. Begitulah mempengaruhi seluruh tubuh kita. Manfaat melatonin telah lama dikenal dan baru-baru ini ini adalah topik hangat lagi. Beberapa fungsi melatonin yang dapat meredakan migrain dicapai melalui aturan tidur dan anti-penuaan.
Karena dengan tidur lebih lama, kita semua biasanya akan menghasilkan lebih banyak melatonin selama masa bayi. Seiring bertambahnya usia kita, kualitas tidur kita mulai memburuk akibat stres, kebiasaan makan yang tidak teratur dan tidak sehat. Pada saat yang sama, karena polusi udara, pengurangan melatonin dalam tubuh kita juga akan menyebabkan durasi tidur yang lebih pendek.
Khasiat Melatonin One More
Melatonin dan migrain
- Studi menunjukkan bahwa melatonin memiliki efek positif pada migrain. Studi ini menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi melatonin secara teratur mengalami serangan migrain yang lebih rendah.
Tenangkan Hati
- Denyut jantung lebih perlahan dan tekanan darah lebih rendah saat tidur di malam hari. apabila tidur terganggu, fungsi ini juga akan menurun. Seseorang yang memiliki otak yang dapat menghasilkan banyak melatonin, akan dapat mengontrol detak jantung dan tekanan darahnya dengan lebih baik.
Melatonin meluncurkan pembuluh darah yang tersumbat
- Seperti semua antioksidan, melatonin dapat menurunkan kadar kolesterol. Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan kadar melatonin yang lebih rendah akan memiliki tingkat penyumbatan pembuluh darah yang lebih tinggi. Pada malam hari, saat kadar melatonin dalam tubuh tinggi, maka pembentukan gumpalan darah semakin rendah.
Melawan kanker
- Kanker payudara dan kanker prostat sering dikaitkan dengan hormon. Studi menunjukkan bahwa kedua jenis kanker tersebut mungkin disebabkan oleh rendahnya kadar melatonin dalam tubuh. Melatonin dapat membantu pasien tidur lebih nyenyak dan memberikan kualitas tidur yang baik, sehingga memungkinkan pasien untuk melawan kanker dan menyembuhkan tubuh.
Tingkatkan antusiasme
- Banyak orang dengan kadar melatonin rendah mungkin merasa tertekan. Sejumlah besar obat yang digunakan untuk mengobati depresi juga memiliki fungsi memproduksi melatonin.
Melatonin telah terbukti bermanfaat untuk migrain, Alzheimer, Parkinson, tekanan darah tinggi dan pencegahan kanker (kanker payudara, kanker hati, kanker otak)
Cara Penggunaan Melatonin One More
Persiapan permukaan kulit yang akan ditempelkan Melatonin Plus :
-
Bersihkan kulit agar tidak berminyak atau berdebu. Bersihkan dengan tisu ataupun sabun akan lebih baik sebelum penggunaan Melatonin Plus
-
Pastikan saat penempelan patch Melatonin Plus kulit dalam keadaaan kering.
-
Jika ada rambut atau bulu halus pada permukaan kulit boleh di cukur atau dibersihkan terlebih dahulu.
-
Tempelkan Melatonin Plus pada permukaan kulit.
-
Tekan dan Melatonin Plus akan menempel untuk aplikasi selama 24 jam sekali tempelan.
-
JIka dikhawatirkan tempelan lepas boleh dibantu dengan merekatkan dibagian pinggir dengan solatif untuk kulit.
